Las estrías: cómo prevenirlas

¡Buenos días!

 

La entrada que os traigo hoy la he redactado a petición de varios e-mails que he recibido durante los últimos meses. Como ya comenté en su momento, fui mamá hace poco más de un año, y en relación a ello me habéis ido preguntando si he tenido estrías y cómo las combatí o traté durante el embarazo.

Pues bien, para empezar deciros que este era un tema que me preocupaba incluso antes de quedarme embarazada. Ya llevo varias estrías de serie, producto de mi crecimiento y mi ignorancia juvenil en prevenirlas adecuadamente. ¿Qué chiquilla de 13-14 años se preocupa de que le van a quedar unas marcas blanquecinas en las caderas y detrás de las rodillas en cuestión de meses? Cuando me di cuenta de ello, ya era tarde para prevenirlas, y si algo hay que saber de las estrías es que, una vez aparecen y se hacen de color blanco, eliminarlas es una tarea dificilísima, sólo al alcance de las tecnologías láser. En su primera fase rojiza aún pueden tratarse; quizás consigamos disminuirlas, y, según su tamaño, eliminarlas. Pero, repito, una vez cicatrizan… ya formarán parte de nosotras.

Pues teniendo ya varias estrías en mi cuerpo, yo ya temblaba pensando en lo que un embarazo podría hacer en mi piel. Así que mi meta era prevenir al máximo la aparición de las estrías, es decir, salir del embarazo con las mínimas posibles.

Para mi (grata) sorpresa a día de hoy puedo deciros que no tengo ni una sola estría producto de esta etapa de mi vida. Terminé el embarazo maravillada de no “lucir” ni una sola de esas marcas más en mi cuerpo de las que ya tenía, y, la verdad, me enorgullece poder contarlo. Así que me dispongo a revelaros qué utilicé yo para cuidarme, no sin antes advertiros que cada piel es un mundo y que cada una tenemos una genética, alimentación y hábitos diferentes. Lo cual quiere decir que esta rutina que me funcionó a mí puede no ser tan efectiva para otra persona.

 

Bien, aquí tenéis una foto de todos los productos que utilicé, lo cual no significa que los usase todos ni todos al mismo tiempo. Así que empezamos:

 

Aceite Johnson’s Baby

No voy a extenderme contando lo mal que lo pasé las primeras veinte semanas de mi embarazo por culpa de las náuseas. Sólo voy a deciros que cualquier olor un poco más “subido” de lo normal, me daba ganas de vomitar y que no soportaba ni perfumes, ni cremas que tuviesen el mínimo aroma, ni ambientadores… ni siquiera la mayoría de las bases de maquillaje. Fue un horror.

 

Partiendo de ello, cuidarme de las estrías durante las primeras semanas era lo último en lo que quería pensar. Se lo comenté a una amiga y me recomendó que usara el Aceite para bebés Johnson’s baby, asegurándome que su aroma era apenas perceptible. Y fue todo un acierto. El que os enseño en la foto fue el último frasco que utilicé y, como veis, aún queda. Yo comencé con el clásico de tapón rosa y luego gasté otro de Aloe  Vera, el del tapón verde.

¡No es un producto para tratar las estrías, ojo al dato! Sirve para hidratar mucho la piel, y en vistas de que yo no era capaz de usar ninguna otra crema, ya fuera hidratante o antiestrías, me decanté por, al menos, emplear este aceite para mantener mi piel en óptimas condiciones.

Su utilización no puede ser más sencilla. Se aplica sobre la piel mojada después de la ducha y luego secamos normalmente con la toalla. Fin de la cuestión. El aroma apenas se nota y la piel queda muy bien hidratada.  Como podéis ver en la siguiente imagen su componente principal es la parafina líquida.

 

Esto fue lo único que utilicé durante las primeras 12-15 semanas, como os digo no como tratamiento antiestrías sino como hidratación intensiva, aunque también debo deciros que la tripa apenas me creció (debido a las náuseas perdí varios kilos y no se me notaba nada el embarazo).

La cantidad normal (a no ser que pillemos ofertas en las que viene el 33% gratis), es de 500 ml, y el precio, si no recuerdo mal, ronda los 3 €.

Nivea Creme

La crema Nivea clásica, la del tarro azul, aparece altamente recomendada por numerosas mamás en muchos foros de embarazo para prevenir las estrías. Así que me hice con un bote de ella, aunque ya la había usado como hidratante en otras épocas de mi vida.

 

Intenté utilizarla las primeras semanas, pero me fue imposible. El olor me daba náuseas, la textura me daba náuseas, nada más ver la lata ya me daba náuseas. Así que la aparqué en un cajón y la volví a sacar allá por la semana 16. Aún tenía náuseas por aquel entonces, pero fui capaz de ir empezando a ponérmela, al menos, una vez al día, normalmente a mediodía.

Es una crema untuosa, grasa y muy, muy densa. Parece una manteca y no se absorbe con ninguna facilidad. Yo iba con la tripa embadurnada de crema, me pilló en pleno verano, y al final manchaba todas las camisetas porque me aburría de esperar a que la piel la asimilara. No digo que sea mala crema, sólo que a mí, con lo nauseosa que iba, pues no me acoplaba.

En ella la parafina líquida es su segundo ingrediente. Me he tropezado con la parafina en varios de los productos que utilicé en el embarazo, como podréis comprobar:

 

Durante el resto del embarazo sólo la volví a gastar en días puntuales en los que la tripa ya tenía cierto volumen y me empezaba a picar. Sí, la tripa, durante el embarazo, pica a veces. Esto es producto de que la piel se estira, y en lugar de rascarnos (pues provocaríamos lo que no queremos, que es que salgan estrías) lo que tenemos que hacer es aplicar crema sin mesura. Así que para esto gasté yo la Nivea.

Su precio está sobre los 4 € según dónde la compréis.

Cocoa Butter Formula de Palmer’s

De este producto voy a hablar poco porque literalmente lo odié. Lo usé dos veces y el aroma que tiene (que no es que sea malo, sino que yo no lo podía soportar) me llevó las náuseas al extremo las dos veces. Cuando ya las náuseas se fueron, tampoco fui capaz de usarlo, mi nariz memorizó ese olor y, literalmente, sigo siendo intolerante al mismo.

 

No puedo deciros si es buen producto o no, porque ya os digo que lo tengo enterito y muerto de risa. No soy capaz de gastarlo ni siquiera como hidratante, ¡no puedo olerlo!

Lo compré en iherb y, como podéis ver en la siguiente foto, los ingredientes que contiene son bastante naturales (aunque también lleva parafina) y, además, la marca no testa en animales. Una pena que yo no pueda contaros sus efectos…

 

Me costó unos 6 $ y trae una cantidad de 250 mL.

Velastias Antiestrías de Laboratorios Isdin

Entramos en materia importante con esta crema específica para prevenir las estrías e incluso tratarlas. Mi tripilla comenzó a redondearse un poco a partir de la semana 22, cuando ya mis náuseas habían desaparecido (¡por fin!). Así que me fui directa a la farmacia dispuesta a adquirir una crema específica para el tema estrías. Le pedí a la chica que me atendió que tuviese un aroma suave. Yo, en un principio, quería comprar la de Trofolastín, pues había leído muy buenas referencias. Sin embargo, ella me comentó que la Trofolastín tenía un aroma bastante fuerte y tardaba en absorberse, y me recomendó Velastisa. Me dejé aconsejar y me la llevé porque además era un pack de 2x1. Y, la verdad, fue todo un acierto.

 

Velastisa es una crema de muy rápida absorción. Una vez la aplicamos, penetra en la piel en apenas un minuto, lo que nos permite vestirnos inmediatamente después. Además de eso, tiene un aroma muy agradable, huele a limpio. Me recuerda, en cierta manera, a la colonia para bebés Nenuco.

 

La utilicé desde entonces hasta 2 meses después de dar a luz, por la mañana y por la noche después de la ducha. Después de ella usaba  un aceite del que os hablaré más abajo, dándome un buen masaje por todas las zonas donde más suelen aparecer las estrías.

 

Cuenta con siliconas en sus ingredientes, dato que me veo obligada a deciros para vuestra información:

 

Gasté en total cuatro botes de 250 mL. El precio de cada bote es de 19 – 20 €, dependiendo de la farmacia donde lo adquiráis. Yo aproveché dos promociones de packs de 2x1, así que cada bote me salió a unos 10 €, todo un chollo.

 

Si alguna vez vuelvo a quedarme embarazada, tengo clarísimo que Velastisa será mi crema preventiva de estrías. La adoro.

Aceite de masaje para Estrías de Weleda

Otro “must have” con el que repetiré en caso de que lo necesitase. Se trata de un aceite natural de la marca Weleda  de una calidad que me parece buenísima.

 

Tal como Weleda nos informa en su envase, es un aceite de cosmética natural certificado, sin conservantes, colorantes, perfumes sintéticos ni sustancias de origen petroquímico. Está pensado para mejorar la firmeza y elasticidad de la piel y actuar previniendo la aparición de las estrías.

 

Tiene un aroma muy suave, ligeramente cítrico. Los aceites que lo componen son principalmente de almendra y de jojoba. Además, contiene extracto de árnica.

 

Como os decía, lo utilizaba después de aplicar Velastisa y una vez que ésta ya se había absorbido. Una pequeña cantidad es suficiente para masajear la piel en profundidad, a círculos y con movimientos suaves. Tarda bastante en absorberse, pero no tanto como otros aceites tipo el de almendras de Deliplús.

 

El primer bote lo compré en iherb y me salió baratísimo (unos 12 €). El segundo bote me pilló desprevenida y lo encontré en una parafarmacia de El Corte Inglés por 19 €.

 

Se trata de un producto algo caro, pero sus 100 mL cunden muchísimo, y además sus efectos hacen que merezca la pena invertir en él. Durante el embarazo gasté poco más de bote y medio, el resto que me sobró lo terminé de utilizar después de dar a luz.

Bio – Oil

 

Este producto no entraba en mis planes comprarlo, pero venía de regalo en una de esas canastillas que regalan para los bebés en diversas webs. Así que, ya que lo tenía, me dispuse a probarlo.

 

Se trata de un producto del que podría hacerse una entrada sólo para él, así que intentaré no extenderme demasiado dado que ya llevo bastante escrito y no pretendo tampoco saturaros de información.

Su complejo principal es el PurCellin Oil, un compuesto pensado para reducir el espesor de la fórmula y facilitar su absorción.

Está indicado para:

-      Cicatrices: ayuda a mejorar su apariencia, tanto de las antiguas como de las nuevas.

-      Estrías: previene su formación y ayuda a mejorar la apariencia de las ya existentes.

-      Manchas en la piel: ayuda a mejorar su apariencia.

-      Envejecimiento de la piel: ayuda a suavizar y tonificar la piel envejecida con arrugas, tanto en cuerpo como en rostro.

-      Piel deshidratada: ayuda a complementar los aceites naturales de la piel.

Yo sólo lo utilicé durante unos dos meses por las mañanas, después de Velastisa, en lugar del Aceite de Weleda.

 

No es un producto que considere imprescindible, pues realmente a mí con Velastisa y el Aceite de Weleda, me bastaba. Pero lo cierto es que su uso me gustó: se extiende con facilidad, se absorbe relativamente bien y el aroma es apenas perceptible y ligeramente medicinal.

 

Trae una cantidad de 60 mL y cuesta 10 – 12 €. Por lo que sé, ahora han sacado un formato nuevo que, si no me equivoco, trae 100 – 120 mL y es algo más económico.

Para resumiros un poco:

         Primer trimestre: Aceite Johnson’s

         Segundo trimestre:

                   Velastisa: Mañana y noche.

                   Aceite de Weleda: Mañana y noche.

         Tercer trimestre:

                   Velastisa: Mañana y noche.

                   Bio – Oil: Mañana.

                   Aceite de Weleda: Noche.

En resumen: mis productos favoritos y que sin duda repetiría en caso de otro embarazo son Velastisa y el Aceite de Weleda. Bueno, y el aceite Johnson’s si me tocase pasar otra vez por semejante episodio de náuseas, claro está…

Recordaros que no sólo en el embarazo nos exponemos a sufrir estrías: también en los casos de pérdida/aumento de peso es importante luchar contra ellas.

 

Con todo, considero que lo fundamental y lo más importante es hidratar muchísimo la piel. Todos los productos que os he comentado aquí son altamente hidratantes, por lo que cualquiera de ellos es una buena opción para cuidar nuestra materia prima. Ya está en cada una adquirir o no una crema específica para las estrías. Yo, contando ya con varias estrías en mi cuerpo, tenía claro que iba a hacer todo lo posible para prevenirlas y opté por gastarme el dinero en una crema específica para ello.

Y después de esta kilométrica entrada, me despido esperando que os haya resultado útil.

¡Nos leemos la próxima semana!

Gracias por seguir siempre al otro lado (;

 

Auxi